https://www.vietvalley.com Vietnamese News, Culture & LifeStyle in San Jose Sat, 29 Aug 2026 06:11:03 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://www.vietvalley.com/wp-content/uploads/2022/04/cropped-512x512_full_white_png-32x32.png https://www.vietvalley.com 32 32 https://www.vietvalley.com/su-that-va-huyen-thoai-ve-tiem-vitamin-k-cho-tre-so-sinh-nhung-dieu-cha-me-can-biet/ Sat, 29 Aug 2026 06:10:07 +0000 https://vietvalley.com/?p=69330 Vitamin K và tầm quan trọng của nó Vitamin K là một dưỡng chất thiết yếu cho quá trình đông máu. Nó có trong thực phẩm và được sản xuất bởi vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh có mức vitamin K rất thấp vì: – Rất ít vitamin K được …]]> https://www.vietvalley.com/10-cau-hoi-quan-trong-khi-chon-bac-si-cham-soc-suc-khoe-chinh/ Fri, 28 Aug 2026 06:10:05 +0000 https://vietvalley.com/?p=69306 Lựa chọn bác sĩ chăm sóc chính Việc chọn bác sĩ chăm sóc chính là một trong những quyết định quan trọng nhất mà bạn có thể đưa ra cho sức khỏe của mình. Bác sĩ chăm sóc chính giúp bạn duy trì sức khỏe thông qua việc chăm sóc phòng ngừa, điều trị các …]]> https://www.vietvalley.com/do-tuoi-va-giai-doan-huong-dan-an-toan-ghe-ngoi-o-to-cho-tre-em/ Thu, 27 Aug 2026 06:10:06 +0000 https://vietvalley.com/?p=69284 BẢO VỆ TRẺ EM TRONG XE HƠI VỚI GHẾ NGỒI Ghế ngồi ô tô và ghế nâng bảo vệ trẻ em trong trường hợp va chạm, nhưng cần đảm bảo trẻ ngồi đúng ghế phù hợp với độ tuổi và kích thước. Ghế cũng cần được lắp đặt đúng cách. Ghế ngồi ô tô và …]]> https://www.vietvalley.com/tap-the-duc-an-toan-cho-nguoi-bi-hen-suyen-nhung-dieu-can-biet/ Wed, 26 Aug 2026 06:10:05 +0000 https://vietvalley.com/?p=69255 Hướng dẫn tập thể dục an toàn cho người bị hen suyễn Tập thể dục với hen suyễn có thể gây lo lắng. Mặc dù hoạt động thể chất thường xuyên là cần thiết để duy trì lối sống khỏe mạnh, nhưng cần nhận thức rằng tập thể dục cũng là một yếu tố kích …]]> https://www.vietvalley.com/chuan-bi-cho-mua-virus-nhung-dieu-can-biet-ve-cum-va-rsv/ Tue, 25 Aug 2026 06:10:04 +0000 https://vietvalley.com/?p=69223 H1: Cúm là gì? Cúm, hay còn gọi là influenza, là một virus lây nhiễm hệ hô hấp, họng, mũi và các bộ phận khác của cơ thể. Cúm có khả năng lây lan và các trường hợp có thể từ nhẹ đến nặng. H2: Mùa cúm và thời gian diễn ra Mùa cúm là …]]> https://www.vietvalley.com/con-toi-co-bi-adhd-khong-hay-chi-la-mot-dua-tre-nang-dong/ Mon, 24 Aug 2026 06:10:03 +0000 https://vietvalley.com/?p=69200 Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ADHD là một tình trạng phát triển thần kinh. Hơn 11% trẻ em ở Hoa Kỳ, khoảng 1 trong 9, đã được chẩn đoán mắc ADHD. Triệu chứng của ADHD thường bao gồm sự thiếu chú ý, dễ bị phân tâm, bốc đồng và có thể gặp …]]> https://www.vietvalley.com/giai-dap-thac-mac-ve-dau-lung-duoi-nguyen-nhan-trieu-chung-va-thoi-diem-can-gap-bac-si/ Sun, 23 Aug 2026 06:10:03 +0000 https://vietvalley.com/?p=69179 Đau lưng Đau lưng là một trong những lý do phổ biến nhất khiến người ta đến gặp bác sĩ. Bạn có thể sẽ trải qua đau lưng dưới vào một thời điểm nào đó trong đời. Nguyên nhân có thể từ những chấn thương cấp tính do thể thao đến các tình trạng sức …]]> https://www.vietvalley.com/co-can-phau-thuat-thay-khop-goi-khong-huong-dan-chuan-bi-phuc-hoi-va-nhung-dieu-can-biet-ve-quy-trinh-pho-bien-nay/ Sat, 22 Aug 2026 06:10:05 +0000 https://vietvalley.com/?p=69156 Đau đầu gối Đau đầu gối có thể làm cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn. Đi bộ, leo cầu thang hoặc thậm chí đứng lâu có thể trở nên đau đớn. Đối với nhiều người mắc bệnh khớp, phẫu thuật thay khớp gối mang lại sự giảm đau và cơ hội trở lại …]]> https://www.vietvalley.com/su-khac-biet-giua-y-hoc-gia-dinh-va-y-hoc-noi-khoa-hieu-ro-de-chon-lua-thong-minh/ Fri, 21 Aug 2026 06:10:05 +0000 https://vietvalley.com/?p=69123 Chọn Bác Sĩ Chăm Sóc Sức Khỏe Chính Thuật ngữ chăm sóc sức khỏe có thể gây nhầm lẫn. Bạn có thể thấy các cụm từ như “y học gia đình” và “y học nội khoa” và tự hỏi chúng có nghĩa là gì. Bác sĩ y học gia đình điều trị bệnh nhân ở …]]> https://www.vietvalley.com/lich-tiem-chung-cho-tre-em-nhung-dieu-cha-me-can-nam-vung/ Thu, 20 Aug 2026 06:00:06 +0000 https://vietvalley.com/?p=69102 Tiêm chủng cho trẻ em Tiêm chủng là một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để bảo vệ trẻ em khỏi các bệnh nghiêm trọng và có thể đe dọa tính mạng. Lịch tiêm chủng cho trẻ em được thiết lập nhằm đảm bảo rằng mỗi trẻ đều có một khởi đầu khỏe mạnh …]]> https://www.vietvalley.com/giu-gin-suc-khoe-khi-cham-soc-nguoi-than-huong-dan-thiet-thuc-cho-nguoi-cham-soc/ Wed, 19 Aug 2026 06:00:08 +0000 https://vietvalley.com/?p=69074 Chăm sóc gia đình Chăm sóc gia đình có nghĩa là cung cấp sự chăm sóc không trả tiền cho ai đó gần gũi với bạn, có thể là cha mẹ, vợ/chồng, bạn đời hoặc bạn bè. Họ có thể cần hỗ trợ trong các hoạt động hàng ngày, cuộc hẹn chăm sóc sức khỏe, …]]> https://www.vietvalley.com/5-meo-giup-quan-ly-suc-khoe-tam-than-trong-mua-le-hoi/ Tue, 18 Aug 2026 05:50:06 +0000 https://vietvalley.com/?p=69048 Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe tâm thần trong mùa lễ hội Mùa lễ hội có thể mang lại niềm vui và sự kết nối, nhưng cũng có thể gây ra căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Dưới đây là một số mẹo để quản lý những thách thức trong mùa lễ và chăm …]]> https://www.vietvalley.com/quan-ly-con-dau-man-tinh-5-chien-luoc-tu-chuyen-gia-giup-ban-tim-kiem-su-relief-ben-vung/ Mon, 17 Aug 2026 05:50:05 +0000 https://vietvalley.com/?p=69022 Chiến lược quản lý cơn đau mãn tính Sống chung với cơn đau mãn tính có thể cảm thấy quá sức. Nó ảnh hưởng không chỉ đến cơ thể mà còn đến cảm xúc, suy nghĩ, giấc ngủ và cuộc sống hàng ngày. Trong khi thuốc và vật lý trị liệu thường là một phần …]]> https://www.vietvalley.com/thau-hieu-giai-doan-tien-man-kinh-man-kinh-va-hau-man-kinh-huong-dan-dieu-tri-trieu-chung-hieu-qua/ Sun, 16 Aug 2026 05:50:05 +0000 https://vietvalley.com/?p=68996 Hiểu về các giai đoạn của mãn kinh Hiểu biết về các giai đoạn của mãn kinh có thể giúp bạn quản lý các triệu chứng và đưa ra quyết định thông minh về sức khỏe của mình. Mãn kinh không phải là một bệnh hay rối loạn, mà là một phần tự nhiên của …]]> https://www.vietvalley.com/meo-an-toan-cho-ghe-o-to-du-lich-ngay-le-an-toan-cho-tre-em-tren-xe-taxi-va-may-bay/ Sat, 15 Aug 2026 05:40:05 +0000 https://vietvalley.com/?p=68956 An toàn cho trẻ em khi đi du lịch trong mùa lễ Năm nay, nhiều gia đình sẽ đi du lịch để thăm người thân. Dưới đây là một số cách thực tế để giữ an toàn cho trẻ em. Quy tắc quan trọng nhất cho gia đình khi đi du lịch trong mùa lễ …]]>