Hội chứng trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh là một tình trạng sức khỏe tâm thần xảy ra sau khi sinh con. Đây không chỉ là những cảm xúc tạm thời như “buồn bã sau sinh”. Trầm cảm sau sinh có thể ảnh hưởng đến khả năng chăm sóc bản thân, gắn bó với em bé và tận hưởng cuộc sống hàng ngày. Điều này thường cần sự hỗ trợ và điều trị chuyên nghiệp.
Tần suất xảy ra
Trầm cảm sau sinh có thể ảnh hưởng đến 1 trong 5 người sinh con trong năm đầu tiên sau khi sinh.
Sự khác biệt giữa “baby blues” và trầm cảm sau sinh
“Baby blues” là phản ứng tạm thời với sự thay đổi hormone sau sinh, xảy ra ở 80% người mới sinh, với các triệu chứng như thay đổi tâm trạng, dễ khóc và nhạy cảm. Ngược lại, trầm cảm sau sinh có triệu chứng kéo dài hơn, không cải thiện chỉ với sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.
Nguyên nhân gây ra trầm cảm sau sinh
Sự thay đổi hormone sau sinh là một trong những nguyên nhân chính. Một số người nhạy cảm hơn với những thay đổi này. Trầm cảm sau sinh có thể xảy ra ở những người không có tiền sử sức khỏe tâm thần.
Triệu chứng của trầm cảm sau sinh
Các triệu chứng phổ biến bao gồm:
– Cảm thấy buồn, chán hoặc mất hứng thú với các hoạt động.
– Tăng sự cáu kỉnh hoặc tức giận.
– Cảm giác tội lỗi, lo lắng hoặc tự trách.
– Khó khăn trong việc gắn bó với em bé.
– Thay đổi giấc ngủ hoặc khẩu vị không chỉ liên quan đến việc chăm sóc em bé.
– Khó khăn trong việc tập trung hoặc hoàn thành công việc hàng ngày.
– Cảm thấy choáng ngợp.
– Suy nghĩ xâm nhập hoặc ám ảnh.
Ai có nguy cơ cao hơn?
Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh bao gồm:
– Tiền sử cá nhân hoặc gia đình về rối loạn trầm cảm hoặc lo âu.
– Kinh nghiệm với trầm cảm sau sinh trong lần mang thai trước.
– Hỗ trợ xã hội hạn chế.
– Thách thức tài chính, nhà ở hoặc việc làm.
– Cha mẹ đơn thân.
Chẩn đoán trầm cảm sau sinh
Hiệp hội các Bác sĩ Sản phụ khoa Hoa Kỳ khuyến nghị rằng các nhà cung cấp dịch vụ y tế nên sàng lọc tất cả bệnh nhân về trầm cảm và lo âu trong các lần khám trước sinh, trong thai kỳ và sau sinh.
Điều trị trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh có thể được điều trị bằng thuốc, bao gồm Zuranolone, và các loại thuốc chống trầm cảm như SSRIs, cũng như liệu pháp tâm lý.
Trầm cảm sau sinh có thể tự khỏi không?
Trầm cảm sau sinh có thể tự khỏi nhưng thường mất nhiều thời gian, có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa cha mẹ và em bé.
Ngăn ngừa trầm cảm sau sinh
Không có cách nào đảm bảo để ngăn ngừa trầm cảm sau sinh, nhưng một số bước có thể giúp giảm nguy cơ như quản lý các tình trạng sức khỏe tâm thần hiện có và xây dựng mạng lưới hỗ trợ.
Hội chứng tâm thần sau sinh
Hội chứng tâm thần sau sinh là một tình trạng tâm thần hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng phân biệt giữa thực tế và ảo tưởng.
Tần suất xảy ra
Hội chứng tâm thần sau sinh xảy ra ở 1 đến 2 trong mỗi 1.000 ca sinh.
Sự khác biệt giữa hội chứng tâm thần sau sinh và trầm cảm sau sinh
Hội chứng tâm thần sau sinh có các triệu chứng nghiêm trọng như ảo giác, hoang tưởng và nhầm lẫn. Ngược lại, trầm cảm sau sinh có các triệu chứng tương tự như bất kỳ cơn trầm cảm nào.
Chẩn đoán hội chứng tâm thần sau sinh
Hội chứng tâm thần sau sinh không thể được chẩn đoán bằng công cụ sàng lọc trầm cảm hoặc lo âu.
Dấu hiệu cảnh báo của hội chứng tâm thần sau sinh
Các dấu hiệu cảnh báo có thể bao gồm:
– Suy nghĩ về việc làm hại bản thân hoặc con cái.
– Nghe thấy tiếng nói hoặc nhìn thấy những điều mà người khác không thấy.
– Hành vi cực kỳ lo âu hoặc liều lĩnh.
– Chức năng với rất ít giấc ngủ nhưng cảm thấy tràn đầy năng lượng.
– Suy nghĩ hoang tưởng.
Ai có nguy cơ cao hơn?
Nguy cơ cao hơn đối với những người có tiền sử cá nhân hoặc gia đình về rối loạn lưỡng cực hoặc các tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng khác.
Có thể điều trị hội chứng tâm thần sau sinh không?
Có. Hội chứng tâm thần sau sinh thường được điều trị nhanh chóng hơn so với lo âu hoặc trầm cảm. Việc điều trị kịp thời và duy trì sức khỏe là rất quan trọng.
